• Termine wie gewünscht. (Persönlich, Telefon, Videotelefonie, E-Mail…)
• Vorbereitungspaket
• Fragen/ -Protokollbögen
• Sichtung und Überprüfung der Schlafumgebung und Schlafhygiene
• Detailliertes Analysegespräch (ca. 120 Minuten) mit Lösungsansätzen sowie spezifischer Fallanalyse
• Ausführliches Coachinggespräch. (ca. 90- 120 Minuten)
• Grundlagenvermittlung der Schlafbiologie auf deinen Fall angepasst, sowie gewünscht auch allgemein
• Inkl. Gemeinsame Erstellung Eures individuellen Schlafplanes und Abschriften davon
• 2 Feedback Gespräche mit eventuellen Anpassungen. (je ca. 20-30 min.) Weitere gegen Aufpreis Buchbar.

 (+ Anfahrtspauschale von 0,70 Cent pro Kilometer im Umkreis von 50 km, Weiteres kann im Einzelfall besprochen werden.)

• In diesem Paket bucht Ihr eine professionelle Analyse, des von euch geführten Schlafprotokolls. Dieses bekommt Ihr von mir.
• Mit einem anschließenden Beratungsgespräch bezogen auf das Protokoll. (Ca. 60 Min)

Persönliches Gespräch (Telefon, Videotelefonie) ca. 40 min.

• Die Grundlegende Biologie des Baby-/ Kleinst- / Kleinkinderschlafes und die Entwicklung davon.
• Welche Voraussetzungen benötigt ein guter Schlaf.
• Die sichere Schlafumgebung 
• Prävention von Schlafproblemen
• Spezifische und/ oder Individuelle Fragen rund um den kindlichen Schlaf
• Eure aktuelle Situation und die eures/ deines Kindes

• Workshop für das Kita Personal in Sachen Schlaf

• Für Eltern in unterschiedlichen Einrichtungen (z.B. Hebammen Praxen, Krabbelgruppen, Delfi, Pekip, Arztpraxen, Kitas, usw.)